En una sociedad donde el culto a la imagen es un valor en aumento, padecer el problema de la caspa provoca en ocasiones situaciones incómodas que originan inseguridad en el aspecto físico. Las personas con pityriasis capitis (caspa) se encuentran continuamente pendientes de la apariencia de su cabello y hombros, y tienen condicionada su forma de vestir.
Más del 50% de la población padecerán del problema de la caspa en alguna época de su vida, si eres parte de este porcentaje te recomiendo que sigas leyendo porque pronto aprenderás como eliminar el hongo de la caspa para siempre con remedios caseros.
Empecemos por saber a qué nos enfrentamos. La pityriasis capitis es una afección del cuero cabelludo y de otras zonas con pelo del organismo que se caracteriza por la presencia de abundantes escamas.
Consiste en la manifestación leve de una enfermedad de la piel llamada dermatitis seborreica. La dermatitis seborreica (DS) fue descrita por primera vez por Unna en 1887. Es una dermatosis frecuente en las poblaciones tanto pediátrica como la adulta. Las compañías de cosméticos han desarrollado champús para la caspa, estos contienen fungicidas como piritiona de zinc, sulfito de selenio y octopirox que ayudan a reducir la caspa. El alquitrán, el salicilato y sus derivados son usados también a menudo.
El mecanismo de aparición de la caspa es consecuencia de un aumento de la velocidad de descamación de la epidermis, en el que las células de la capa basal precisan la mitad del tiempo que en un cuero cabelludo no afectado para alcanzar el estrato córneo. Esta proliferación anormal provoca un incremento del número de células córneas, acompañado de una anómala cimentación, que se traduce en la aparición de grandes agregados de células córneas en el cuero cabelludo.
Entre las causas más comunes que podemos mencionar contribuyen a la aparición de la caspa tenemos:
Los dos tipos principales de caspa (pityriasis capitis) son: la caspa simple de la cabeza y la caspa esteatoide.
Pityriasis Simplex es el término técnico para la caspa clásica, caracterizada por la irritación del cuero cabelludo y comezón, las escamas son finas, de tono blanco grisáceo, más o menos adherentes, que pueden desprenderse después del peinado o de forma espontánea, y quedar entre los tallos del pelo y caer sobre la ropa. Las personas que padecen este tipo de caspa presentan un cuero cabelludo seco, falto de brillo y áspero.
Pityriasis Estatoideo Seborreica es un tipo de caspa más severo, además de descamación se asocia a un aumento de la producción de grasa (hiperseborrea) es decir se caracteriza por la acumulación de escamas cerosas o grasosas en el cuero cabelludo y puede cursar con alopecia. En este caso, el cabello presenta un aspecto aceitoso y brillante, con escamas amarillentas, más gruesas y adherentes, empapadas en una película de grasa. Si existe inflamación y un color rojizo, el término médico es dermatitis seborreica.
En remedios naturales, es decir elaborado a partir de plantas medicinales, hay un par de opciones que brindan excelentes resultados al momento de combatir la caspa. Te pueden ayudar bastante.
- 20 gramos de romero fresco.
- 30 gramos de menta.
- 1 litro de vinagre de manzana.
Combine todos los ingredientes en un frasco de vidrio y deje que se maceren por 15 días.
Pasado este tiempo, se licua y se usa después del shampoo diluido con agua.
- 2 limones.
- 3 cucharadas de romero seco.
- 2 litros de agua. Hervir los dos limones troceados.
- Romero.
Unir todos los ingredientes en un recipiente con el agua, durante cinco minutos, filtrar la mezcla y colocarla dentro de un frasco con rociador. Esta loción debe ser aplicada después de los lavados habituales.
Un cabello completamente sano requiere de diversos tratamientos, aquí te dejamos todo el paquete de información que hará que tengas un cabello perfecto.
Normalmente aparece en la pubertad y va aumentando progresivamente hasta los 30 años; sin embargo, es extraño ver casos de caspa en personas mayores o en niños. La edad de incidencia de la caspa. Sugiere la existencia de una relación directa con la actividad hormonal del individuo, ya que su aparición coincide con un período de elevada actividad de las glándulas sebáceas.
Los tratamientos actuales para combatir la caspa combinan la utilización de varios productos cosméticos complementarios, que se presentan en diferentes formas cosméticas.
Generalmente, para controlar el problema de la caspa, es suficiente la utilización de un shampoo anticaspa de forma regular. Actualmente, las nuevas fórmulas han dejado de ser shampoos agresivos y se han convertido en productos que, además de incluir principios activos que tratan el problema de la caspa, limpian y cuidan cosméticamente el cabello, proporcionándole suavidad, brillo y nutrición.
A pesar de ser el shampoo la forma cosmética más utilizada, debido a la comodidad que representa realizar dos acciones en una (limpieza del cabello y control de la caspa), es recomendable complementar el tratamiento con una loción anticaspa hidroalcohólica para después del lavado, que contenga un principio activo diferente al shampoo.
En las lociones, el elevado contenido en alcohol facilita la absorción de los principios activos, además de proporcionar su aplicación una agradable sensación de frescor consecuencia de la evaporación del alcohol. Como producto más novedoso, se ha desarrollado la mascarilla capilar anticaspa con acción exfoliante, que aporta las propiedades cosméticas de una mascarilla acondicionadora (brillo, suavidad, nutrición) además de los ingredientes activos que controlan la aparición de la caspa.
El cuero cabelludo y los cabellos que de él nacen, reflejan el estado físico del cuerpo, e incluso el mental. Por ello constituyen un indicador fiable del nivel de salud general de una persona. El cabello no es un accesorio exterior al cuerpo, sino una parte viva de él.
Tanto como lo es el ojo o la mano. El cabello cumple diversa funciones, además de su valor estético:
☑️ Protección física de la cabeza.
☑️ Regulador de la temperatura de la cabeza.
☑️ Pantalla solar.
☑️ Receptor sensorial para detectar la proximidad de objetos o la intensidad del viento.
Cada uno de los cabellos es importante y cumple su función. La piel del cuero cabelludo sólo difiere de la del resto del cuerpo por la abundancia de folículos pilosos de gran tamaño, drenados por las glándulas sebáceas. Estas glándulas secretan una sustancia llamada sebo, formada por una mezcla de grasas, colesterol y proteínas, que lubrica el pelo y evita que éste se reseque. La actividad de las glándulas sebáceas se ve aumentada en la pubertad y difieren en número y actividad entre diferentes personas.
En el estudio de la caspa, nos centraremos en la anatomía y funcionamiento de la epidermis, por ser la estructura que se encuentra relacionada con esta alteración del cuero cabelludo. La epidermis es la primera barrera de protección del organismo por ser el revestimiento más externo de la piel. Está constituida por cuatro capas de células perfectamente estratificadas: estrato basal, estrato espinoso, estrato granuloso y estrato córneo.
El cuero cabelludo es el soporte del cabello. Una buena alimentación y unos cuidados básicos resultan suficientes para lograr un cabello hermoso y sano. Los diferentes estilos de vida afectan a la caspa, para inhibir hongos y humedecer la seborrea los siguientes pasos adicionales podrán ayudar a reducir la caspa aún más. La eliminación de la caspa requiere mucho más que la simple aplicación de un shampoo específico.
❌ Evitar la causa.
La causa más frecuente de caspa es la seborrea o exceso de grasa en el cuero cabelludo, asociada a una inflamación de las glándulas sebáceas. Existen ciertos mecanismos desencadenantes que ya se mencionó y que deberían ser evitados.
- Desequilibrio hormonal o metabólico.
- Alimentación abundante en azúcares y otros hidratos de carbono.
- Deficiencias nutritivas, especialmente de vitaminas del grupo B, de ácidos grasos esenciales y de selenio.
- Traumatismos o irritación local sobre el cuero cabelludo.
- Estrés y ansiedad.
✔️ Controle su estrés.
A través de las terminaciones nerviosas, las emociones influyen sobre la piel en general, y sobre el cuero cabelludo en particular. Por eso el estrés y la ansiedad aumentan la secreción de grasa y de sudor, lo que favorece la caspa. Un cambio en el estilo de vida procurando un mayor contacto con la naturaleza y sus agentes curativos como el agua, el sol, el ejercicio, etc., acompañado de la toma de infusiones de plantas medicinales sedantes (valeriana, pasionaria, espino blanco y otras), son remedios sencillos para aliviar el estrés y la ansiedad.
✔️ Alimentación.
- Dieta principalmente cruda, en la que del 50 al 75% de los alimentos sean frutas, cereales, frutos secos y hortalizas crudas en su estado natural o mínimamente procesado.
- Evitar la leche y los productos lácteos en general, pues aumentan la producción de grasa en el cuero cabelludo, aun siendo descremados.
- Evitar los fritos, el azúcar añadido a los alimentos, la miel, la harina blanca, el chocolate y el marisco, que aumentan la secreción sebácea.
- Una dieta rica en vitaminas B y E, zinc, selenio y ácidos grasos esenciales puede ayudarle a acabar con la caspa.
✔️ Cuidado del cabello.
- No rascar el cuero cabelludo, lo que aumenta la secreción de grasa.
- Los cueros cabelludos grasos deben lavarse de manera rigorosa y no más de 3 veces por semana para ayudar a deshacerse de las escamas y estimular la circulación. Utilice una fórmula anticaspa varias veces por semana que contenga fungicidas y varias plantas medicinales que inhiben la levadura y la seborrea.
- Cuando utilice un shampoo medicado, masajee bien y deje que la espuma entre en contacto con el cuero cabelludo durante por lo menos cinco minutos. Enjuague totalmente.
- Deje que el cabello se seque naturalmente en vez de secarlo con secadora. Cepíllese con un cepillo de cerdas firmes para llevar la grasa del cuero cabelludo al cabello puesto que la necesita para estar sano.
- Evite productos como lacas, geles, espumas, ceras, ungüentos grasos y las cremas sobre el cuero cabelludo ya que se acumulan en él y lo dejan todavía más grasoso.
- Enjuagar el cabello después del lavado con vinagre diluido en agua (aproximadamente, una taza de 200 mL de vinagre por litro de agua).
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